Świat, w którym żyjemy jest pełen sprzeczności w treści wysyłanych nam przez media komunikatów. Wystarczy zajrzeć do typowego magazynu dla kobiet. Co tam znajdziemy?
Nie mam figury modelki, lubię pizzę i waham się między stanami o borze liściasty, nie umiem na siebie patrzeć, jestem obrzydliwie gruba a aww yeah popatrzcie na mnie, jestem idealna. Taka już jestem... Jestem?
Prawda jest taka, że chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Zaczynałam miliony razy - zmiana diety, zestawy ćwiczeń, trener personalny, członkostwo na siłowni, ale nic nie dało rady mojej największej bolączce - absolutnemu brakowi motywacji.
Nie wiem, czy to jest normalne, czy nie, ale niesamowicie źle się z tym czuję, głównie dlatego, że nie mogę się ubierać tak, jak bym chciała. Nie jestem w stanie przenieść pomysłu z mojej głowy do rzeczywistości, bo wciąż wytykam sobie mankamenty - a jednak, motywacji wciąż brak.
Jeśli macie sprawdzone sposoby na zmotywowanie siebie do ćwiczeń, dajcie znać! Spróbuję wszystkiego!
To tylko przykłady, ale przy dłuższym wkładaniu sobie takich treści w głowę można się nabawić lekkiej schizofrenii.- Jak schudnąć 10kg w miesiąc bez zbędnego wysiłku!
- Poczuj się dobrze we własnym ciele!
- Jak się ubierać, żeby ukryć nadprogramowe kilogramy.
- Nie przejmować się opinią innych, czy to możliwe?
Nie mam figury modelki, lubię pizzę i waham się między stanami o borze liściasty, nie umiem na siebie patrzeć, jestem obrzydliwie gruba a aww yeah popatrzcie na mnie, jestem idealna. Taka już jestem... Jestem?
Prawda jest taka, że chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Zaczynałam miliony razy - zmiana diety, zestawy ćwiczeń, trener personalny, członkostwo na siłowni, ale nic nie dało rady mojej największej bolączce - absolutnemu brakowi motywacji.
Nie wiem, czy to jest normalne, czy nie, ale niesamowicie źle się z tym czuję, głównie dlatego, że nie mogę się ubierać tak, jak bym chciała. Nie jestem w stanie przenieść pomysłu z mojej głowy do rzeczywistości, bo wciąż wytykam sobie mankamenty - a jednak, motywacji wciąż brak.
Jeśli macie sprawdzone sposoby na zmotywowanie siebie do ćwiczeń, dajcie znać! Spróbuję wszystkiego!
 |
| Znalezione na tumblr |
- 13:33
- 1 Comments
